Điều hòa nên chỉnh nhiệt độ nào, dùng bao nhiêu tiếng để tiết kiệm điện?

Điều hòa, máy lạnh, quạt phun sương, quạt điện,... là những thiết bị làm mát không thể thiếu của mọi gia đình Việt Nam mỗi khi trời chuyển nắng nóng. Tuy nhiên, sử dụng chúng như thế nào để hiệu quả, lại vừa tiết kiệm điện là điều không phải ai cũng biết. Hiện có rất nhiều gia đình vẫn giữ lỗi tư duy xài thả ga, với điều hòa bật suốt ngày đêm, và quạt thì cũng tương tự. Tuy nhiên, trên thực tế, cách sử dụng thiết bị điện như vậy không chỉ khiến chúng mau hỏng hóc, tốn chi phí bảo dưỡng, mà cũng không cải thiện làm mát hiệu quả, hay thậm chí còn gây hại cho sức khỏe. Vậy nên sử dụng máy lạnh, máy điều hòa như thế nào, và bao nhiêu tiếng mỗi ngày để vừa đảm bảo làm mát, lại vừa tiết kiệm điện, tránh hỏng hóc do hoạt động quá tải? Mời bạn đọc tham khảo các thông tin bên dưới đây.

Để nhiệt độ bao nhiêu là hợp lý?

Không nên dùng điều hòa có nhiệt độ quá thấp

Nhiều gia đình quen với việc để ở mức 22,23 độ C, hay thậm chí là mức thấp nhất (thường là 15-16 độ C), nếu thấy lạnh thì đắp chăn cho dễ ngủ. Tuy nhiên trên thực tế việc nằm đệm, đắp chăn, lại bật điều hòa nhiệt độ cực thấp là rất lãng phí. Trong khi chỉ cần tăng nhiệt độ lên khoảng 1 độ C là có thể tiết kiệm tới 7-10% điện năng tiêu thụ. Theo đó để phù hợp với khí hậu Việt Nam, các hộ gia đình nên để điều hòa ở 27-28 độ C, hoặc thậm chí là 29 độ C vào ban đêm sẽ giúp tiết kiệm tối đa tiền điện mà không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe.

Điều hòa nên được đặt ở vị trí phù hợp

Để điều hòa hoạt động hiệu quả, bạn cần đặt nó ở một vị trí phù hợp trong phòng. Tránh để nó gần các nguồn nhiệt như bếp, máy giặt, hay ánh nắng trực tiếp từ cửa sổ. Nếu điều hòa bị chiếu ánh nắng trực tiếp, nó sẽ phải làm việc với công suất lớn hơn để duy trì nhiệt độ mong muốn, dẫn đến tăng đáng kể chi phí điện năng tiêu thụ.

Có nên bật quạt khi dùng điều hòa?

Quạt và điều hòa có thể kết hợp để làm mát hiệu quả hơn

Nhiều người có thói quen bật quạt khi sử dụng điều hòa để làm mát nhanh hơn. Tuy nhiên, điều này không chỉ làm tăng chi phí điện năng tiêu thụ mà còn làm giảm hiệu quả của điều hòa. Thay vào đó, bạn có thể kết hợp sử dụng quạt và điều hòa để làm mát hiệu quả hơn. Bạn có thể bật quạt ở tốc độ chậm và đặt nó ở vị trí phía trên cùng của phòng, giúp luồng không khí lạnh từ điều hòa được phân phối đều trong phòng.

Chọn quạt có công suất tiêu thụ ít

Nếu bạn muốn sử dụng quạt để làm mát, hãy chọn loại quạt có công suất tiêu thụ ít nhất. Các loại quạt thông thường như quạt trần, quạt đứng hay quạt treo tường đều có thể làm mát phòng một cách hiệu quả mà không tốn nhiều điện năng. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng quạt phun sương để làm mát nhanh hơn trong những ngày nắng nóng.

Nên dùng điều hòa bao nhiêu tiếng mỗi ngày?

Không nên để điều hòa hoạt động liên tục

Một số gia đình có thói quen để điều hòa hoạt động liên tục trong suốt cả ngày và đêm. Tuy nhiên, việc này không chỉ tốn kém mà còn gây hại cho sức khỏe. Nếu bạn không có nhu cầu sử dụng điều hòa liên tục, hãy tắt nó và mở cửa sổ để lấy không khí trong lành vào phòng. Điều này cũng giúp máy điều hòa được nghỉ ngơi và kéo dài tuổi thọ của nó.

Nên bật điều hòa trong khoảng 6-8 tiếng mỗi ngày

Theo các chuyên gia, để đảm bảo hiệu quả làm mát và tiết kiệm điện, bạn nên bật điều hòa trong khoảng 6-8 tiếng mỗi ngày. Thời gian này cũng đủ để làm mát phòng và giúp máy điều hòa hoạt động ổn định mà không gây hại cho sức khỏe.

Có nên tắt điều hòa mỗi khi rời khỏi phòng?

Tắt điều hòa khi rời khỏi phòng trong thời gian dài

Nếu bạn sẽ rời khỏi phòng trong thời gian dài (ví dụ như đi làm, đi chơi), hãy tắt điều hòa để tiết kiệm điện năng. Bạn có thể đặt nhiệt độ trên điều hòa ở mức cao hơn (khoảng 30 độ C) để khi trở về, phòng không quá nóng và máy điều hòa cũng không bị hoạt động quá tải.

Không cần tắt điều hòa khi rời khỏi phòng trong thời gian ngắn

Nếu bạn chỉ rời khỏi phòng trong thời gian ngắn (ví dụ như đi ra ngoài mua đồ), không cần tắt điều hòa. Việc tắt và bật lại máy điều hòa nhiều lần trong ngày sẽ làm tăng chi phí điện năng tiêu thụ và cũng không có lợi cho máy điều hòa.

Lưu ý khi sử dụng điều hòa cho bà bầu, trẻ sơ sinh

Điều hòa có thể gây hại cho sức khỏe của bà bầu và trẻ sơ sinh

Việc sử dụng điều hòa trong thời gian dài và ở nhiệt độ quá thấp có thể gây hại cho sức khỏe của bà bầu và trẻ sơ sinh. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc với không khí lạnh và khô có thể làm giảm độ ẩm trong mũi và họng, dẫn đến việc bị cảm lạnh và các vấn đề về đường hô hấp.

Điều hòa nên được sử dụng ở nhiệt độ và thời gian phù hợp

Đối với bà bầu và trẻ sơ sinh, nên để điều hòa ở nhiệt độ khoảng 26-27 độ C và chỉ sử dụng trong khoảng thời gian ngắn (khoảng 2-3 tiếng). Nếu cần sử dụng lâu hơn, hãy tăng nhiệt độ lên khoảng 1 độ C và bật quạt để làm mát phòng.

Kết luận

Trong bài viết này, chúng ta đã tìm hiểu về việc sử dụng điều hòa một cách hiệu quả và tiết kiệm điện. Việc chỉnh nhiệt độ phù hợp, kết hợp sử dụng quạt và điều hòa, và không để máy hoạt động liên tục sẽ giúp tiết kiệm chi phí điện năng và bảo vệ sức khỏe của gia đình. Hãy áp dụng những lời khuyên trên để có một mùa hè mát mẻ và tiết kiệm điện năng nhé!